Ik geloof in de kracht van samen afvallen.

Afvallen is niet altijd makkelijk — dat weet ik uit eigen ervaring. Juist daarom is het voor mij belangrijk dat jij je welkom voelt en dat de drempel laag is. Geen ingewikkelde programma’s of strenge regels, maar een toegankelijke en motiverende manier om jouw doelen te bereiken.

We doen het stap voor stap. In jouw tempo. En vooral: samen.

Diensten

Weegmomenten zijn inloopsessie

Inloopsessie op donderdagavond

Een moment voor jezelf – met steun van elkaar

Iedere donderdagavond tussen 19.00 en 20.30 uur (START 19-06-2025) ben ik er voor jou tijdens de inloopsessie. Dit is een laagdrempelig moment om stil te staan bij je voortgang, je te laten wegen en je ervaringen te delen met anderen die net als jij werken aan een gezonder leven.

Ik weet hoe belangrijk het is om een steuntje in de rug te hebben. Even dat weegmoment, een goed gesprek of gewoon iemand die begrijpt waar je doorheen gaat — dát maakt het verschil. Het draait niet alleen om de cijfers op de weegschaal, maar om motivatie, bewustwording en samen doorzetten.

Kom wanneer het jou uitkomt

Er is geen vast ritme: jij kiest wat voor jou werkt. Of je nu iedere week komt of af en toe binnenloopt — alles mag, niets moet.

Flexibel en betaalbaar

Je kunt per losse sessie betalen, of kiezen voor een 10-rittenkaart waarmee je korting krijgt. Zo houd je het flexibel én voordelig.

We doen dit samen

Je hoeft het niet alleen te doen. Tijdens de inloopsessies bouwen we aan een plek waar je jezelf kunt zijn, waar we elkaar motiveren en samen stappen zetten. Kleine momenten die je net dat duwtje in de rug geven — week na week.

Voel je welkom. Dit is jouw moment. En ik loop graag met je mee.

 

Veelgestelde vragen

Hoe werkt samen afvallen?

Samen afvallen, op jouw manier

Samen afvallen is een traject dat we echt samen aangaan. Jij bepaalt wat bij jou past.

De inloop-weegsessies stel je zelf samen: wil je elke week komen? Super. Liever één keer per maand? Helemaal goed.

Het belangrijkste is dat het makkelijk en toegankelijk blijft voor jou. Geen druk, geen verplichtingen — alleen steun, motivatie en kleine stappen vooruit. In jouw tempo, met mijn begeleiding.

Is het voor iedereen toegankelijk?

Ja, het is voor iedereen toegankelijk.
Of je nu net begint of al een tijdje bezig bent — iedereen is welkom. Geen drempels, geen oordeel. Gewoon een plek waar jij jezelf kunt zijn en aan je doelen kunt werken, op jouw manier.

Over afvallen doe je samen!

Afvallen doe je samen! is opgericht met als doel om mensen te helpen op een gezonde en duurzame manier gewicht te verliezen. Ik geloof in de kracht van samenwerking en ondersteuning om jouw afvaldoelen te bereiken.