Afvallen doe je samen – mijn verhaal

Hoi, ik ben Mariska. 41 jaar, getrouwd en trotse moeder van twee kinderen: Roos en Lars. Net als zóveel anderen heb ik al vaak geprobeerd om af te vallen en gezonder te leven. Verschillende diëten, challenges, apps… ik heb het allemaal gedaan. Maar keer op keer liep ik ergens vast. Ik hield het nooit lang vol.

Wat ik miste? Een plek waar ik mezelf kon zijn. Iemand die naast me stond. Niet iemand die me vertelde wat ik allemaal “moest” doen, maar iemand die begreep hoe moeilijk het soms is. Een stok achter de deur, een beetje structuur — én een beetje steun. Gewoon iemand die met me meeloopt.

En daarom ben ik begonnen met “Afvallen doe je samen!”

Vanuit mijn eigen ervaringen ontstond het idee om mijn huis open te stellen. Elke donderdagavond (start 19-6-2025) organiseer ik een inloopsessie: laagdrempelig, persoonlijk en zonder oordeel. Je kunt je laten wegen, je voortgang bespreken, vragen stellen of gewoon even je verhaal kwijt. Niks moet, alles mag. Want afvallen gaat niet alleen om kilo’s — het gaat om jezelf leren begrijpen, kleine stapjes zetten en volhouden. Samen.

Ik volg momenteel de opleiding tot gewichtsconsulent, dus ik deel graag praktische tips en inzichten die jou kunnen helpen. Niet vanuit een perfecte theorie, maar vanuit échte ervaring. Want ik weet hoe het voelt.

Wil jij ook werken aan een gezonder leven, op jouw manier? Sluit je aan.
We doen dit samen. In kleine stappen, met echte motivatie en een goed gevoel.

Liefs,
Mariska